Na trgu je vse več izdelkov, ki so proizvedeni na osnovi industrijske konoplje. Zagotovo ste že kje prebrali ali slišali, kako koristni naj bi bili ti izdelki za naše počutje pa tudi zdravje. Kljub temu je treba biti pri izbiri konopljinih izdelkov zelo previden. Ni namreč vse, kar ponuja trg, enako kakovostno oziroma učinkovito. Če se torej že lotevate nakupa takšnih izdelkov, to naredite v specializiranih prodajalnah, kjer so vam na voljo izkušeni in strokovno podkovani prodajalci.
Ko omenjamo konopljine izdelke, večina med vami najprej pomisli na CBD kapljice ali smolo. V kategorijo izdelkov iz konoplje pa sodijo še mnogi drugi izdelki, kot so denimo semena konoplje, CBD pasta ali pa konopljin čaj. Še posebej priljubljena so oluščena konopljina semena, ki jih lahko kombinirate z marsikatero hrano.
Seznam vsebine
Uživanje semen iz konoplje
Za uživanje se lahko uporabljajo tako oluščena kot tudi neoluščena konopljina semena. Takšna semena vsebujejo skorajda toliko beljakovin, kot jih vključuje soja. So torej popoln vir beljakovin. To pa pomeni, da vam omogočajo vseh devet esencialnih aminokislin.
Semena konoplje vključite v svojo prehrano. Kupite jih lahko v specializiranih prodajalnah z zdravo prehrano, ki se nahajajo tudi na spletu.
Na sploh le malo rastlinskih živil vsebuje toliko beljakovin, zato so semena konoplje še toliko bolj dragoceni dodatek k vegetarijanski in veganski prehrani. Zlasti so bogata z aminokislino, ki imenuje arginin. Ta je zelo koristna za zdravje srca.
Semena polna nenasičenih maščob in vlaken
Semena iz konoplje so znana tudi po tem, da predstavljajo izvrsten vir esencialnih maščobnih kislin.
KAKO UPORABLJATI KONOPLJINA SEMENA | 3 zdravi recepti v katere so vključena semena konoplje
Vemo, da naše telo ne zmore proizvajati esencialnih maščobnih kislin, posledično jih moramo zato absorbirati iz prehrane. Ključne pa so za dolgotrajno zdravje.
