Vrste regeneracij po vadbi

masažna pištola

Ste vedeli, da obstajata dve različni vrsti regeneracije po vadbi. Prva je takojšnja oziroma kratkoročna regeneracija, druga pa je dolgoročna. Kratkoročna omogoča okrevanje po izjemno intenzivnem treningu, dolgoročno pa je treba vključiti v načrt treninga. Obe vrsti regeneracij sta izjemno pomembni za optimalno zmogljivost v športu. Igrata ključno vlogo pri popravljanju vnetih mišic ter sklepov.…

Read More >>

Samoplačniški ultrazvok: do prave diagnoze brez čakalnih vrst

ultrazvok

Zaradi pogosto več mesecev, celo več let dolgih čakalnih vrst v zdravstvenih domovih in bolnišnicah se vse več ljudi odloča za samoplačniške preglede in posege, naj gre za samoplačniški ultrazvok, zobozdravstveni poseg ali fizioterapevtsko obravnavo. Ker je povpraševanja po tovrstnih storitvah vse več, postajajo dostopne tudi tistim, ki si jih nekoč niso mogli privoščiti – ena takih preiskav je tudi samoplačniški ultrazvok.

Ultrazvočna preiskava, ki zdravniku omogoča vizualizacijo različnih tkiv v telesu ter tako odkrivanje morebitnih patologij ali poškodb, ima pred drugimi diagnostičnimi metodami številne prednosti: preiskava je hitra, neinvazivna in povsem neboleča, izvajamo jo lahko tako pri otrocih …

Read More >>

Prenosni merilec krvnega tlaka

Visok krvni pritisk ali tlak je težava, ki pesti mnogo ljudi. To je dokaj nevarno stanje v našem telesu, saj se sčasoma poškoduje žilni sistem in srce. S tem pa se močno poveča možnost srčnega zastoja in kapi. Tako je ključno, da uberemo ustrezne korake in postopke zdravljenja. Seveda pa moramo težavo prvo prepoznati. Obisk pri zdravniku nam hitro poda natančno sliko o zdravju našega srca in celotnega telesa. Seveda pa to ni vedno mogoče ali praktično v resničnem življenju. To še posebej velja za ljudi, ki imajo postavljeno diagnozo in morajo paziti na svoj krvni tlak. Dandanes pa nam …

Read More >>

Razstrupljanje telesa ali odstranjevanje nakopičenih škodljivih snovi

Razstrupljanje telesa s pomočjo zelenjave in sadja

Razstrupljanje telesa je precej širok izraz, ki se lahko uporablja na različnih področjih. V uradni medicini se izraz uporablja za odstranjevanje zaužitih strupov oziroma za odvajanje od alkohola in drog. V komplementarni medicini pa razstrupljanje telesa pomeni krepitev telesa, preprečevanje nastanka bolezni, hitrejše okrevanje ali zdravljenje bolezenskih stanj.

Na sploh pa z razstrupljanjem telesa učinkovito poskrbimo za boljše delovanje jeter, ledvic, pljuč ter črevesja. Razstrupljanje telesa bi zato morala biti prva stvar, ki se jo je potrebno lotiti pri zdravljenju katere koli vrste bolezni.…

Read More >>

Čudoviti in zdravi lasje z MSM dodatkom za lase

Prehranski dodatek MSM za lase odlično deluje tako na zdravje kože, kot tudi na gostoto las in zdravje sklepov. Ker je MSM naravna prehranska oblika naravnega žvepla, na telo deluje blagodejno in brez negativnih posledic. Znatno pa MSM za lase vliva na kvaliteto našega življenja, saj nas naredi bolj sijoče, mladostne in vitalne.…

Read More >>

Nabla razvaja tudi najzahtevnejše uporabnice ličil

Italijansko podjetje Nabla na trg postavlja ličila, ki so narejena iz naravnih sestavin. Blagovna znamka v ospredje postavlja predvsem iskrenost, varno uporabo in ne nazadnje visoko kakovost. Ravno zato je še toliko bolj priljubljena tudi med zelo zahtevnimi uporabnicami kozmetike. …

Read More >>

Zlom ključnice, kako ravnati?

Odškodnina za zlom ključnice

Zlom ključnice je zelo pogosta poškodba. Običajno je posledica padca ali udarca v ramo. Če si zlomite ključnico, traja nekje od 6 do 8 tednov, da se poškodba zaceli, pri otrocih pa nekje od 3-6 tednov?

Ključnica je dolga in tanka kost, ki poteka od prsnice, do vsake rame. Zatipate jo lahko na vrhu vašega prsnega koša, tik pod vratom. Trda vlakna povezujejo ključnico z prsnico in lopaticami. Žal je le-ta precej izpostavljena poškodba.

»Ste vedeli, da vam pripada odškodnina za zlom ključnice,  tudi od 7000€ naprej? V primeru, da imate trajne posledice in operacijo, pa je lahko višina …

Read More >>

Vrste anksioznosti in dejavniki tveganja

Motnja socialne anksioznosti

Občasna tesnoba je pričakovani del življenja. Lahko se počutite zaskrbljene, ko se soočate s težavo v službi, preden opravite test ali preden sprejmete pomembno odločitev. Toda anksiozne motnje vključujejo več kot začasno skrb ali strah. Pri osebi z anksiozno motnjo tesnoba ne mine in se lahko sčasoma poslabša. Simptomi lahko motijo ​​vsakodnevne dejavnosti, kot so opravljanje dela, delo v šoli in tudi odnose.

Obstaja več vrst anksioznih motenj, vključno s generalizirano anksiozno motnjo, panično motnjo in različnimi motnjami, povezanimi s fobijo.…

Read More >>

Ko se pojavijo prvi znaki nosečnosti …

To, ali je prišlo do zanositve ali ne, nam poleg testa lahko pokažejo tudi prvi znaki nosečnosti. Običajno je prvi znak izostanek menstruacije, zanositev pa spremljajo tudi manj prijetni znaki. Prvi znaki nosečnosti so tako lahko tudi močna slabost ali celo bruhanje, pa tudi velika utrujenost in bolečine v križu. S pomočjo prehranskih dopolnil lahko tudi te težave lažje prenašamo in poskrbimo za to, da se bomo tudi v prvih mesecih nosečnosti odlično počutile.…

Read More >>

Nov način poravnave naših zob

Vsak izmed nas si zasluži lep nasmeh, vendar včasih potrebujemo malo pomoči, da dosežemo željene rezultate. Skrivnost se skriva v lepih zobeh, ki morajo biti v poravnavi in obenem sijati. Veliko ljudi pa ima težave z izgledom zob in potrebuje zdravstveno pomoč. Nevidni zobni aparat je ena izmed zadnjih pogruntavščin v moderni medicini, ki nam omogoča, da hitro in učinkovito popravimo svoj nasmeh. Ker se ga med nošenjem ne opazi, se lahko brez skrbi in samozavestno odpravimo med ljudi.…

Read More >>