Vsak izmed nas je že najmanj enkrat v življenju občutil občutke strahu, nemira, tesnobe in tiščanja. A večina izmed nas se je uspešno soočila s strahovi in izzivi, ki jih prinaša življenje. Nekateri pa, ki so se soočili s težjimi ovirami in življenjskimi preizkusi, pa teh niso uspešno rešili, se še vedno soočajo z občutki neuspeha in nemoči. V določenih težjih primerih razvijejo celo tako hude duševne stiske in čustvene motnje oz. lahko tudi anksioznost.
Pri anksioznosti gre za različne simptome. Lahko je poudarek predvsem na fizičnih znakih, kot je plitko dihanje ali hitro bitje srca. Pojavi se lahko tudi …









